Kolor pościeli - czy wiesz, jak wpływa na samopoczucie?

0
Kolor pościeli - czy wiesz, jak wpływa na samopoczucie?

Kolor pościeli a jakość snu - rzadko zastanawiamy się nad tym, czy te dwa zagadnienia wiążą się ze sobą. Wybierając barwę kompletu do sypialni, kierujemy się własnymi upodobaniami, wystrojem wnętrza czy kwestiami praktycznymi. Tymczasem wpływ kolorów na psychikę człowieka jest znaczący - niektóre z nich pobudzają, inne sprzyjają koncentracji oraz wytężonej pracy. Są wśród też takie, dzięki którym wyciszymy się i spokojnie zaśniemy.


Przygotowaliśmy dla Ciebie artykuł, który pomoże Ci wybrać odpowiedni komplet. Przeczytaj i sprawdź:


1. Czy wpływ kolorów na człowieka jest potwierdzony naukowo?
2. Jakie znaczenie mają barwy, w tym:
    2.1 które kolory nadają się do sypialni,
    2.2 których barw warto unikać.
3. Co poza kolorem pościeli wpływa na nasze samopoczucie?

Psychologia kolorów, czyli wpływ kolorów na samopoczucie człowieka

Ustalenia dotyczące wpływu kolorów na psychikę człowieka nie są zbiorem przypuszczeń, a mają naukowe podstawy. Każda barwa posiada ściśle określoną długość tzw. fali widzialnej, która odpowiada za nasze wrażenia wzrokowe. Na długość tę reaguje nasz organizm. Przy przetwarzaniu barw cieplejszych (żółci, pomarańczy, czerwieni) nasze oczy i mózg muszą się bardziej wysilić. Stan pobudzenia, w który wprowadzany jest nasz organizm za pomocą bodźca w postaci ciepłej barwy, wiąże się z przyspieszeniem metabolizmu. Odwrotnie wpływają na nas zimne barwy (szarości, niebieskości) - uspokajające kolory pościeli działają one kojąco i spowalniają naszą przemianę materii.


Zastanawiasz się, czy kolor pościeli wpływa na sen? Nie bez znaczenia dla psychologii barw są również społeczno-kulturowe uwarunkowania. Niektóre, głównie podstawowe kolory kojarzą się z określonymi zjawiskami, budzącymi instynktowne skojarzenia. Przykładowo czerwony przywodzi na myśl krew czy mięso, wskutek czego kojarzy się z energią, złością, a także - głodem. Inne barwy posiadają zróżnicowaną symbolikę, uzależnioną od realiów kulturowych - Europejczykom biel będzie kojarzyła się z czystością i niewinnością, tymczasem dla Hindusów oznacza śmierć.

Znaczenie barw, czyli jaki kolor pościeli wybrać do sypialni


Kolorystyka sypialni ma spory wpływ na jakość naszego wypoczynku. W pomieszczeniu, gdzie przede wszystkim relaksujemy się i śpimy, powinniśmy wybierać spokojne, stonowane, raczej chłodne barwy budzące przyjemne skojarzenia. W poniższym zestawieniu podpowiadamy, jakie kolory pościeli warto wybrać do sypialni, a których należy unikać.

Jak kolory pościeli wpływają na człowieka?


Niebieski


Niebieski to kolor, który dominuje w statystykach na ulubioną barwę. Budzi skojarzenia z oceanem oraz niebem, dlatego kojarzy się z trwałością, spokojem i stabilizacją. Ciemny odcień niebieskiego to poczucie bezpieczeństwa, jasna, błękitna barwa - łagodność i zrozumienie. Niebieska sypialnia jest chętnie wybieraną inspiracją przez wiele osób.
jaki kolor pościeli do sypialni

Szary


Szarość to wyjątkowo neutralny kolor. Może kojarzyć się z dystansem, ale uważany jest także za dostojny, elegancki i wyrafinowany. Odcienie wpadające w srebro dodatkowo przywodzą na myśl precyzję i sprawowanie kontroli. 


Zielony


Uważany za najbardziej kojący, odprężający i uspokajający kolor pościeli. Kojarzy się z naturą i harmonią, dzięki czemu budzi w nas poczucie bezpieczeństwa. Wygląda świeżo i ładnie prezentuje się w towarzystwie innych łagodnych barw. Sypialnia zielona jest chętnie wybierana przez wiele osób.


Fioletowy


Kolor dla tych, którzy chcą nieco ożywić sypialnię, nie rezygnując z uspokajających, kojących właściwości barw. Pastelowy, rozbielony fiolet pozwoli wprowadzić do wnętrza nieco marzycielski nastrój, zaś odcień śliwkowy sprawi, że w sypialni będzie unosić się aura tajemniczości. Zwróć uwagę na wpływ kolorów na psychikę człowieka.
wpływ kolorów na psychikę człowieka

Kolor pościeli a sen - sprawdź, których należy unikać


Czerwony


Jedna z najintensywniejszych, najbardziej rzucających się w oczy barw. Pobudza, sprzyja aktywności i podejmowaniu szybkich decyzji. Wywołuje reakcję typu “walcz lub uciekaj”, nie sprzyja więc spokojnemu odpoczynkowi. To doskonały przykład tego, jak kolory pościeli wpływają na człowieka.


Pomarańczowy


Wyjątkowo podniecający i energetyczny kolor. Zgodnie z ustaleniami psychologii kolorów kojarzy się z nieodpowiedzialnością, impulsywnością - nie buduje więc w nas poczucia bezpieczeństwa, tak potrzebnego, aby móc się zrelaksować.


Żółty


Kolor, który ożywia wnętrze, szczególnie jeśli towarzyszą mu inne ciepłe bądź wyraźnie kontrastowe barwy. Ma więc pobudzające działanie. Dodatkowo jasna żółć może w nas wywoływać niepokój.

Czarny i biały to kolory, które z powodzeniem można wybrać w przypadku pościeli. Ważne jednak, aby te barwy nie zdominowały wnętrza - nadmiar bieli będzie bowiem kojarzył się z nieprzyjemną, “szpitalną” sterylnością, zaś wnętrze utrzymane w czerni stworzy wrażenie jednocześnie agresywnego oraz pobudzającego. Choć wiele osób wybiera białe sypialnie. Zwróć uwagę na kolor pościeli, a jego wpływ na sen. W sypialni warto także unikać zdecydowanych akcentów - połączenie czerni i bieli również zadziała na nasz organizm stymulująco.

Co poza kolorem pościeli wpływa na nasze samopoczucie?

Pamiętajmy, że kolor pościeli i jego znaczenie to nie wszystko. Spać spokojnie pozwoli nam miły w dotyku, wykonany z naturalnych tkanin materiał - pościel satynowa czy pościel bawełniana. Ważne też, aby dobrze wybrać rozmiar pościeli (tak, by poszewki nie zwijały się, nie rolowały). Warto postawić na sprawdzony produkt dobrej jakości - tylko wtedy zyskamy gwarancję, że tkanina nie podrażni skóry, będzie łatwa w utrzymaniu oraz nie straci swoich właściwości po kilku praniach.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium